Pilates & Friends

Was ist Pilates & Friends?

Pilates & Friends ist ein Online-Portal mit Pilates-Trainingsvideos für jede Altersklasse und jeden Schwierigkeitsgrad. Gegründet wurde es von der Profi-Pilates-Trainerin Kerstin Bredehorn und passt dank Online-Trainingsvideos perfekt in Deinen heutigen flexiblen Lifestyle. Egal wo, egal wann, kannst Du immer mit dem Training beginnen oder fortfahren. So kannst Du zeit- und ortsunabhängig trainieren.

Was erwartet Dich?

Das Portal bietet eine stetig wachsende Anzahl von Pilates-Trainingsvideos der besten Trainer im deutschsprachigen Raum. Das Ganze gibt es zu einem günstigen Monatsbeitrag ab 19,90€ (monatlich kündbar). Alle Videos sind leicht verständlich und sehr anschaulich dargestellt. Du kannst sie um die Uhr vom PC, Laptop, Tablet oder Smartphone aus abspielen.

Die Übungen sind für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis geeignet. Sie reichen von einfachen Grundlagen-Übungen, beginnend mit der richtigen Atmung, bis hin zu komplexen Profi-Übungen mit Geräten wie einer Pilates-Rolle, einem Ball, dem Thera-Band oder dem Magic Circle.

Ebenfalls sind Videos enthalten, die das Training an Studio-Geräten zeigt, was der Inspiration angehender Pilates-Trainer dient. Für den Anfang reicht Dir jedoch eine Matte zum Trainieren aus. Ergänzt wird das Gesamtpaket mit Videos beispielsweise zu Yoga-Übungen, diversen Entspannungsmethoden oder dem straffenden Barre-Workout.

Neue Videos erscheinen im wöchentlichen Turnus und stehen Dir in gut sortierter Übersicht zur Verfügung. Insgesamt sind mittlerweile über 600 Videos mit Längen ab 10 Minuten bis über eine Stunde für alle Schwierigkeitsgrade enthalten.

Das bekommst Du alles:

  • Über 600 Videos aus unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern
  • Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden
  • Trainingsvideos für Frauen und Männer, Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
  • Übungen für alle Altersklassen
  • Videos mit Pilates-Kleingeräten, überall durchführbar
  • Videos für das Mattentraining, perfekt für zu Hause
  • Barre-Workout Übungen
  • Übungen für Myofascial Release – Training
  • Videos mit Studiogeräten als Inspiration für Pilates-Trainer

Pilates & Friends – Fazit

Das Portal Pilates & Friends bietet Dir eine riesige Auswahl an Trainingsvideos für jeden Bedarf. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist, es ist für jeden etwas dabei. Zudem wird das Portal stetig mit wöchentlich neu erscheinenden Trainingsvideos aktualisiert, was ebenfalls im Preis enthalten ist. Egal, ob Du nur 10 Minuten oder eine Stunde zum Training zur Verfügung hast – starte einfach das gewünschte Übungsvideo und los geht’s!

Weiterführende Links

Was ist Pilates?
Blog rund um Pilates
Hier gibt es einige Pilates-Übungen
Trainingszubehör für Pilates findest Du hier