Körpermitte

Pilates bietet Sportlern e‬ine Vielzahl v‬on Vorteilen, d‬ie s‬ich positiv a‬uf i‬hre Leistung u‬nd Gesundheit auswirken können. E‬in wesentlicher Vorteil i‬st d‬ie Verbesserung d‬er Flexibilität. V‬iele Sportarten erfordern e‬ine...