Möchtest Du eine schlanke Taille und sichtbare Bauchmuskeln? Die richtigen Pilates-Übungen können Dich dabei unterstützen, dieses Ziel zu erreichen. Dir sollte aber klar sein, dass Du dafür auch etwas tun…
Du möchtest gern abspecken und dringend Dein Bauchfett loswerden? Oder Du trainierst schon fleißig, bist aber unzufrieden mit der Breite Deiner Hüften und Deinen molligen Oberarmen? Unzählige Frauen und Männer…
Es braucht nicht immer anstrengendes Ausdauertraining, um das Wunschgewicht zu erzielen. Mit Pilates abnehmen, dies ist die neue Trendsportart und tatsächlich gibt es verschiedene Pilates-Übungen, die dabei helfen können, den…
