Pilates gegen Nackenschmerzen

Kennst Du das? Du sitzt vor Deinem Computer oder Smartphone, arbeitest hochkonzentriert. Irgendwann achtest Du nicht mehr auf Deine Sitzposition und rutschst nach unten. Damit „lümmelst“ Du auf Deiner Sitzgelegenheit…

Kommentare deaktiviert für Pilates gegen Nackenschmerzen

Pilates gegen Rückenschmerzen

Pilates gegen Rückenschmerzen ist äußerst effektiv, da es die vorhandenen strukturellen Ungleichgewichte im Körper beseitigt, die zu Rückenschmerzen führen. Probleme wie eine fehlende Unterstützung des Rumpfes, Instabilität des Beckens, muskuläre…

Kommentare deaktiviert für Pilates gegen Rückenschmerzen

Inhalts-Ende

Es existieren keine weiteren Seiten