Rückengesundheit

Kennst Du das? Du sitzt vor Deinem Computer oder Smartphone, arbeitest hochkonzentriert. Irgendwann achtest Du nicht mehr auf Deine Sitzposition und rutschst nach unten. Damit „lümmelst“ Du auf Deiner Sitzgelegenheit…

Du leidest unter Rückenschmerzen und suchst nach einer effektiven Lösung, um endlich eine schmerzfreie Wirbelsäule zu haben? Dann könnte Pilates gegen Rückenschmerzen vielleicht genau das Richtige für Dich sein! Pilates…